おうちごはん塾(124)「たらの彩り野菜あんかけ」【Chai】
ふんわり白身魚とシャキシャキ野菜 <材料>(2人分) ◆タラ(切り身)…2切れ ◆塩、こしょう、片栗粉…各適量 ※塩タラを使うときは塩を省きます ◆ネギ…1/3本 ◆エノキタケ…1/2パック ◆キクラゲ…2枚 ◆ニンジン…30g ◆サヤエンドウ…4個 ◆ミニトマト…4個 ◆ A だししょうゆ…大さじ1.5 水…100ml 片栗粉…..
ふんわり白身魚とシャキシャキ野菜 <材料>(2人分) ◆タラ(切り身)…2切れ ◆塩、こしょう、片栗粉…各適量 ※塩タラを使うときは塩を省きます ◆ネギ…1/3本 ◆エノキタケ…1/2パック ◆キクラゲ…2枚 ◆ニンジン…30g ◆サヤエンドウ…4個 ◆ミニトマト…4個 ◆ A だししょうゆ…大さじ1.5 水…100ml 片栗粉…..