おうちごはん塾(146)「華やかに彩るもてなしメニュー3品」【Chai】
もち麦のミネストローネ <材料>(3、4人分) ◆もち麦…大さじ2 ◆タマネギ…1/2個 ◆ジャガイモ…100g ◆ニンジン…50g ◆キャベツまたはカブ…150g ◆トマト…中1玉 ◆水…600cc ◆コンブ…5cm ◆自然塩…小さじ1強 <作り方> (1)ジャガイモ、ニンジン、タマネギは各1cm角に、キャベツ..
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もち麦のミネストローネ <材料>(3、4人分) ◆もち麦…大さじ2 ◆タマネギ…1/2個 ◆ジャガイモ…100g ◆ニンジン…50g ◆キャベツまたはカブ…150g ◆トマト…中1玉 ◆水…600cc ◆コンブ…5cm ◆自然塩…小さじ1強 <作り方> (1)ジャガイモ、ニンジン、タマネギは各1cm角に、キャベツ..