おうちごはん塾（１１８）「マグロの漬け丼」【Ｃｈａｉ】
滋養たっぷり、「敬老の日」を華やかに ＜材料＞（3人分） ◆ご飯…150ｇ ※酢飯にしても可 ◆マグロ（刺身用）…160ｇ ◆刻みのり…少々 ◆大葉…3枚 ◆キュウリ…1/4本 ◆スプラウト…少々 ◆甘酢しょうが…少々 ◆わさび…適量 ◆Ａ しょうゆ…大さじ3 みりん…大さじ2 酒、だし汁…各大さじ1 ＜作り方＞ （１..
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