みんなの好きなパン（１）「『ただいま』と訪れたくなる、あのパン屋～ぱんの店 ｔｅｔｏ．（てと）」
夫婦で切り盛りする町のパン屋さん。お目当てはパン？ それとも２人に会いたいから？ 心温まるお店を紹介します。 ぱんの店 ｔｅｔｏ．（てと） １度訪れたら誰もがてとのファンになる。店主・斎藤剛さんが焼くパンはどれもおいしく、気さくな奈桜子（なおこ）さんとの会話も楽しい。後ろ髪を引かれるように店..
巻頭特集
ランチ大作戦！（１０）「テイクアウト究極バトル！！ おにぎりＶＳお弁当～ＣＡＦＥ ＢＡＲ ぐりーでぃー、おにぎり屋ころりん、おむすびお弁当 六、奥平米穀店」
ランチ大作戦！（９）「テイクアウト究極バトル！！ おにぎりＶＳお弁当～いけ乃、ＹＵＫＩ、道SHOKU十勝、豪快人」
ランチ大作戦！（８）「ランチ３本勝負 定番ＶＳ数量限定～とんかつのみしな、ｔｏｂａｃｈｉ、香味屋」
ランチ大作戦！（７）「ランチ３本勝負 定番ＶＳ数量限定～Ｂａｙ Ｌｏｕｎｇｅ Ｃｏｆｆｅｅ、とわ、奏音」
ランチ大作戦！（６）「ランチ３本勝負 ワンコイン以内ＶＳぜいたく～北の勝、喫茶はっぴぃ～、Ｃａｆｅ ＩｃｈｉｇｏＩｃｈｉｅ」
ランチ大作戦！（５）「ランチ３本勝負 ワンコイン以内ＶＳぜいたく～Ｌａ ｍｏｔｏｒｉｓ、Ｃａｌｍｅ’ｎ、割烹 熊の子」
ランチ大作戦！（４）「ランチ３本勝負 ガッツリＶＳヘルシー～すし藤、焼肉だいじゅ園、レストランいしだ」
ランチ大作戦！（３）「ランチ３本勝負 ガッツリＶＳヘルシー～大草原の小さな家、ナチュラルココミント店、カフェひよっこ」
ランチ大作戦！（２）「おおきストアーで昼食を（２）」
ランチ大作戦！（１）「おおきストアーで昼食を（１）」
大人の夢、叶えます（１０）「夢の叶え方マニュアル～宝くじで高額当せんしてみたい！」
大人の夢、叶えます（９）「夢の叶え方マニュアル～宇宙に行きたい！日本旅行帯広支店」
大人の夢、叶えます（８）「夢の叶え方マニュアル～お城に住みたい！ｃｕｂｅ ｃｉｓｅ」
大人の夢、叶えます（７）「Ｃｈａｉ編集室がオトナ体験にチャレンジ～テーラーミゾグチ」
大人の夢、叶えます（６）「Ｃｈａｉ編集室がオトナ体験にチャレンジ～ａ・ｇｌａｓｓ」
大人の夢、叶えます（５）「Ｃｈａｉ編集室がオトナ体験にチャレンジ～十勝川温泉第一ホテル豊洲亭」
大人の夢、叶えます（４）「あの夢にトライ！～ＯＣＴＶ茅野幸恵さん×大西そろばん道場」
大人の夢、叶えます（３）「あの夢にトライ！～ＯＣＴＶ林せいらさん×ＷＯＮＤＥＲ ＷＡＬＬ」
大人の夢、叶えます（２）「あの夢にトライ！～ＪＡＧＡ栗谷昌宏さん×華眞ピアノ教室」
