おうちごはん塾（１６５）「サバ缶と新ジャガイモの煮物」【Ｃｈａｉ】
細かい味付けいらず！ ＜材料＞（２本分） ◆サバ缶……１個（みそ味） ◆新ジャガイモ…………２個 ◆ネギ……………１０センチ ◆酒…………………大さじ１ ◆しょうゆ…………小さじ１ ◆赤唐辛子（好みで）…適量 ＜作り方＞ （１）新ジャガイモはよく洗う。気になれば皮をむき、食べやすく切って水にさらしておく。 （２）ネギは５ｃ..
おうちごはん塾
おうちごはん塾（１６４）「キュウリの中華風ソテー」【Ｃｈａｉ】
おうちごはん塾（１６３）「エビチリ丼」【Ｃｈａｉ】
おうちごはん塾（１６２）「エビとブロッコリーのクリームパスタ」【Ｃｈａｉ】
おうちごはん塾（１６１）「キクイモのジャムとスプレッド２種【ココナツ／ピーナッツ】」【Ｃｈａｉ】
おうちごはん塾（１６０）「華やかばら寿司」【Ｃｈａｉ】
おうちごはん塾（１５９）「鶏肉と大豆のトマト煮」【Ｃｈａｉ】
おうちごはん塾（１５８）「冬野菜と米粉のシチュー」【Ｃｈａｉ】
おうちごはん塾（１５７）「カボチャのはさみ揚げ」【Ｃｈａｉ】
おうちごはん塾（１５６）「蒸し鶏とキムチのサンド」【Ｃｈａｉ】
おうちごはん塾（１５５）「豆腐ステーキ☆根菜あんかけ」【Ｃｈａｉ】
おうちごはん塾（１５４）「鮭のアクアパッツア」【Ｃｈａｉ】
おうちごはん塾（１５３）「スパイスチキン」【Ｃｈａｉ】
おうちごはん塾（１５２）「彩りサラダと甘酒レモンドレッシング」【Ｃｈａｉ】
おうちごはん塾（１５１）「ふわとろ親子丼」【Ｃｈａｉ】
おうちごはん塾（１５０）「ホットサンド」【Ｃｈａｉ】
おうちごはん塾（１４９）「キャベツのペペロンチーノ」【Ｃｈａｉ】
おうちごはん塾（１４８）「洋風ちらし寿司」【Ｃｈａｉ】
おうちごはん塾（１４７）「ガトーショコラ」【Ｃｈａｉ】
おうちごはん塾（１４６）「華やかに彩るもてなしメニュー３品」【Ｃｈａｉ】
