十勝毎日新聞 電子版

Tokachi Mainichi News Web

更新情報

くらし一般

【健康】当日の緊張和らげる 体操、会話、験担ぎ

 入試当日には「本当に大丈夫だろうか」と不安が強まりますが、これは誰にでも起こり得ることです。ある程度の緊張は脳を覚醒させ、認知機能を高めます。大切なのは、緊張を焦りに変えないことです。  当日の朝は軽い体操やストレッチが重要です。血流が促され、脳も体も目覚めやすくなります。朝食をよくかんで食べ..

更新情報

後志産ブドウの十勝ワイン「シリ・ペッのおすそわけ」、25日に発売

紙面イメージ

紙面イメージ

9.23(火)の紙面

ダウンロード一括(60MB) WEBビューア新機能・操作性UP

日別記事一覧

前の月 2025年9月
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30

十勝の市町村

Facebookページ

記事アクセスランキング

  • 昨日
  • 週間
  • 月間

十勝毎日新聞電子版HOME