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【健康】ホリデー・ウエイト・ゲイン 体重増を運動で「帳消し」

 休日の飲食の増加で体重が増えることを「ホリデー・ウエイト・ゲイン」と言う。週末のわずかな体重増加も、長年積み重なれば大幅に太ることになりかねない。医薬基盤・健康・栄養研究所(大阪府摂津市)身体活動研究部の山田陽介室長に対策を聞いた。 ▽食事増加、活動低下  欧州で行われた1000人規模の研究で..

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快進撃に帯広聾学校や合宿地新得も祝福 デフバスケ

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