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【健康】書道は不眠症リスクを下げる? 高齢者調査

 書道をする高齢者は、慢性不眠症のリスクが低いことが分かったと、国立長寿医療研究センターなどの研究グループが発表した。  研究グループは、2015~20年に愛知県在住で脳卒中などの既往がない65歳以上の男女1万7597人(平均年齢73.9歳)のデータを収集。書道と睡眠との関連を検討した。書道の習..

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大丸山頂上の日高山脈展望台のお披露目会

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