十勝毎日新聞 電子版

Tokachi Mainichi News Web

更新情報

くらし一般

【健康】フレイル高齢者の運動能力向上

 「ラジオ体操は体に良い」とされているが、具体的にどのような健康効果があるのだろうか。東京都健康長寿医療センター研究所(東京都板橋区)の大須賀洋祐元研究員(現・国立長寿医療研究センターフレイル研究部副部長)らは、ラジオ体操が高齢者の敏しょう性、持久力などの運動能力を向上させる効果があることを明らか..

更新情報

春の山草展示会 約150鉢展示、分譲苗も 十勝山草会がとかちプラザで

紙面イメージ

紙面イメージ

5.23(金)の紙面

ダウンロード一括(103MB) WEBビューア新機能・操作性UP

日別記事一覧

前の月 2025年5月
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

十勝の市町村

Facebookページ

記事アクセスランキング

  • 昨日
  • 週間
  • 月間

十勝毎日新聞電子版HOME