上半身を鍛える!「ぱったんぱったん」~ちくだいKIPのうごキッズ(6)
ステップ(1) 大人は腕を曲げて床に手を置き、うつぶせになる。 ステップ(2) 子どもは、うつぶせの大人を押したり引っ張ったりして、あおむけにひっくり返す。大人は、すぐにひっくり返されないように全身に力を入れて耐えましょう。 <ポイント> 小さな子どもは、きょうだいなど複数人で力を合わせ..

ステップ(1) 大人は腕を曲げて床に手を置き、うつぶせになる。 ステップ(2) 子どもは、うつぶせの大人を押したり引っ張ったりして、あおむけにひっくり返す。大人は、すぐにひっくり返されないように全身に力を入れて耐えましょう。 <ポイント> 小さな子どもは、きょうだいなど複数人で力を合わせ..
