十勝毎日新聞 電子版

Tokachi Mainichi News Web

更新情報

くらし一覧

【健康】当日の緊張和らげる 体操、会話、験担ぎ

 入試当日には「本当に大丈夫だろうか」と不安が強まりますが、これは誰にでも起こり得ることです。ある程度の緊張は脳を覚醒させ、認知機能を高めます。大切なのは、緊張を焦りに変えないことです。  当日の朝は軽い体操やストレッチが重要です。血流が促され、脳も体も目覚めやすくなります。朝食をよくかんで食べ..

更新情報

ポップコーン幅広く楽しもう 16日に芽室で「収穫感謝祭」

紙面イメージ

紙面イメージ

11.10(月)の紙面

ダウンロード一括(75MB) WEBビューア新機能・操作性UP

日別記事一覧

前の月 2025年11月
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

十勝の市町村

Facebookページ

記事アクセスランキング

  • 昨日
  • 週間
  • 月間

十勝毎日新聞電子版HOME