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ヒグマとの共存の道とは 全道一の生息地、知床に学ぶ
勝毎電子版ジャーナル
ヒグマと人間の新たな関係図~十勝182件の目撃データが示す新たな脅威
勝毎電子版ジャーナル
帯広は氷点下4℃、陸別は氷点下8℃に 水道管の凍結対策を
勝毎電子版ジャーナル
Vol.45「フードバレーとかちマラソン」
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【健康】骨活で骨折しにくい体に
介護が必要になった原因として多く挙げられるのが「骨折・転倒」です。予防できれば要介護になる可能性を減らせるため、「骨活」と「速筋活」の実践をお勧めします。「骨活」は骨密度を高めて骨を丈夫に保つ取り組み、「速筋活」は加齢で減少しやすい「速筋」と呼ばれる筋肉を鍛え、転びそうになった時に体を支える瞬発..






