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「良い睡眠とは」 池田中生が学習
【池田】池田中学校(中村俊緒校長、生徒101人)で18日、「眠りについての学習」が行われ、睡眠の大切さや良い睡眠の取り方を学んだ。 東洋羽毛工業(相模原市)の國井修さん(上級睡眠健康指導士)が講師を務め、全校生徒が受講した。 國井さんは、睡眠時間が長いほど風邪をひきにくいとする実験結果な..






