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【健康】骨折予防策は? シニアに多い骨粗しょう症
50代以降の中高年に多い骨粗しょう症。骨がもろくなって折れやすくなるため、早期の予防と対策が重要だ。専門医らは「高齢者は一度骨折すると繰り返しやすく、介護や死亡のリスクも高まる。『骨折程度』と甘く考えず、生活の見直しから取り組んで」と助言する。 「両親ともに骨粗しょう症だったので、自分も気を..






