New York Edge~ワタナベカツア氏最先端リポート(9)「運動すると10歳若返る」
命に関わり…「面倒」とは言ってられない 最近、階段を上がるのが大変だ。長距離を歩くと苦しい。体力が落ちた。などと感じている人は、間違いなく運動不足だ。普段運動しない人もせめて週末くらいは運動した方が良い。なぜなら、運動すると若返り寿命も延びるからだ。 ドイツの発生学者ヴィルヘルム・ルーは「身..
命に関わり…「面倒」とは言ってられない 最近、階段を上がるのが大変だ。長距離を歩くと苦しい。体力が落ちた。などと感じている人は、間違いなく運動不足だ。普段運動しない人もせめて週末くらいは運動した方が良い。なぜなら、運動すると若返り寿命も延びるからだ。 ドイツの発生学者ヴィルヘルム・ルーは「身..