Ｎｅｗ Ｙｏｒｋ Ｅｄｇｅ～ワタナベカツア氏最先端リポート（９）「運動すると１０歳若返る」
命に関わり…「面倒」とは言ってられない
最近、階段を上がるのが大変だ。長距離を歩くと苦しい。体力が落ちた。などと感じている人は、間違いなく運動不足だ。普段運動しない人もせめて週末くらいは運動...
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