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ミルクで一皿(1)「ミルク肉みそとチーズライスのレタス包み」

みそとチーズのコクうまご飯 <材料> ・豚ひき肉……………………150g ・にんにく、しょうが…各1/2かけ ・サラダ油…………………………適量 A・みそ…………大さじ2(30g)  ・砂糖…………………大さじ3/4  ・しょうゆ…………………小さじ1  ・豆板醤………………小さじ1/4 ・牛乳…1/2カップ(100ml) ・ご飯……4膳(4..

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中札内の野菜食べて健康に 七色献立プロジェクト始まる

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