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しなやかボディ教室:イベント情報

地域帯広
開催日2020年10月2日(金)
内容・説明10月から、教室「誰でもできる!自重で作るしなやかボディ ベリーショート」が開かれる。自分の体重(自重)を負荷に、トータルボディーメークを目指すプログラム。ターゲット部位はおなかと背中。

持ち物はヨガマット(レンタル1回50円)、運動着、タオル、飲料水。

申し込みは電話またはホームページで。ホームページからの申し込みは「帯広市財団」と検索し、申し込みフォームに入力する。各教室は以下の通り。締め切りは金曜コース24日、水曜コース29日。

▽金曜日夜4回コース=10月2、9、16、23日(午後7時半~8時15分)

▽水曜日夜4回コース=10月7、14、21、28日(午後8時~8時45分)

▽金曜日午前4回コース=10月2、9、16、23日(午前10時~10時45分)
場所明治北海道十勝オーバル
住所帯広市南町南7線56ノ7
料金2000円(保険料含む)
問い合わせ先0155-49-4000(明治北海道十勝オーバル)

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