ゴシップ「健康の秘訣はダンス」
健康増進とストレス解消を目的とした「初心者ストレッチ&ダンス運動講習会」が、帯広市内の森の交流館・十勝(西20南6)で開講した=写真。 講師は日本体育連盟公認ダンス指導員の大浦則世さん(63)。初回の2日は約20人が椅子やマットレスを使って体をひねったり、筋肉を伸ばす運動をした後、ダンスの正..
健康増進とストレス解消を目的とした「初心者ストレッチ&ダンス運動講習会」が、帯広市内の森の交流館・十勝(西20南6)で開講した=写真。 講師は日本体育連盟公認ダンス指導員の大浦則世さん(63)。初回の2日は約20人が椅子やマットレスを使って体をひねったり、筋肉を伸ばす運動をした後、ダンスの正..