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imaワールド「年重ねるごと 健康への『歩み』励む(ブラジル)」

公園に多くの同士  あと1年弱で後期高齢者の仲間入りだが、まだサンパウロ市で現役生活を続けている。  年を取れば誰だって体は衰えていく。この世に生きる人間の宿命だ。しかし、適度の運動や心掛け次第で、少しは歯止めをかけられるのではないだろうか。  50歳を超えてからほぼ毎日、4キロほど走っている..

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蒼い風の会の郷土史絵本15冊を町図書館の電子書籍に登録~まちマイ音更編

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