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ブラジル原産の〝庶民派〟スーパーフルーツ、アサイー~とかちっ子のブラジル滞在記(13)
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26日は気温上昇 12月下旬に降るのは雪?雨?
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走るって楽しい!(6)「十勝のランナー10人に聞く私が走り続ける理由(1)
子どもと一緒に趣味を楽しむ3人の子を持つ母 上神田章子さん 出産などを経験し、しばらくランニングから離れていました。運動不足を感じ、再び走り始めることに。子どもが自転車でついてきてくれたり、家族で買い物した帰りに1人だけ走って帰る「置き去りラン」をするなど家族を巻き込みながら楽しんでいます。 ..