【健康】認知機能の改善も「インターバル速歩」
早歩きとゆっくり歩きを交互に繰り返し、体力や筋力の向上を目指す「インターバル速歩」。信州大大学院医学系研究科の能勢博特任教授が考案した運動法で、生活習慣改善効果に加え、近年は高齢者の認知機能改善の効果も期待されている。能勢特任教授に話を聞いた。 ▽３４％改善 散歩やウオーキングは認知症予防効..
くらし
児童の歌声と伝統芸能で１２０周年祝う 音更駒場小学校式典
すし味わいながら交流 幕別「和みサロン」
迫力の歌とダンスで魅了 帯広児童劇団４０回公演
わんわん冬祭り クリスマス衣装で仮装コンテスト
子どもアスリートに必要な「栄養」を解説 中札内でセミナー
くらしカテゴリ一覧
くらし一般
【健康】認知機能の改善も「インターバル速歩」
すし味わいながら交流 幕別「和みサロン」
わんわん冬祭り クリスマス衣装で仮装コンテスト
子どもアスリートに必要な「栄養」を解説 中札内でセミナー
学校・教育
児童の歌声と伝統芸能で１２０周年祝う 音更駒場小学校式典
スマート農業支える通信技術学ぶ 帯広農業高校で道通信局出前授業
道内高校生の商品、更別農高生が札幌で販売 どさんこプラザ店頭に
児童がそば打ち体験 幕別ジュニアスクール
就職・転職
第二の人生は運輸業界に 自衛隊退官予定者向け合同就職説明会
職業体験や大学授業通じ進路考える 幕別清陵高生向けガイダンス
変化捉えて学び進化 ＩＣＴ教育、進路指導に力～帯広北高７０周年
名ジョッキー２人が調教師に転向 新騎手は３人がデビューへ ばんえい十勝
食・料理
子どもアスリートに必要な「栄養」を解説 中札内でセミナー
トレーラー９９ 揚げ物詰めたクリスマスボックス販売 ２４日まで 幕別
広尾漁協の「魚の日」 今年最後の開催で毛ガニ登場 活気づく
児童がそば打ち体験 幕別ジュニアスクール
医療・健康
マイナ保険証移行 十勝の医療機関 大きな混乱なく
耳鳴りの話 たけざわ耳鼻咽喉科 竹澤裕之院長～ドクターリレー（３５）
帯広光南病院に金木医師が着任
管内インフル患者数増加 医療機関対応に追われる
福祉
コカ・コーラが市社協の清涼飲料水寄贈～こぼれ話
そば打ちで家族介護のリフレッシュ～こぼれ話
本別町民生委員・児童委員に委嘱状
障がい者住まいの福祉ホーム、来年６月から入居開始 更別
ファッション
道内ハンドメード１８店が集結 とかちプラザ～こぼれ話
帯南商の卒業生が“好き”を究めるため韓国留学 美の最先端の地でメーク学ぶ
自然素材の織物いかが フローモーションで染め織り工房晴夏手しごと展 １７日まで
美容師の仕事、中高生が体験 芽室でコットンファミリー
住まい
冬の室内すっきり整頓 整理収納アドバイザー・柴田さんに聞く
「年末おうちスッキリ大作戦！」 音更で６日グッズや掃除法紹介
ヤマシタフリマにぎわう 整理収納アドバイザー山下さん
「部屋も心も整えて」 整理収納アドバイザー・山下かおるさん
自然・環境
生物多様性について学ぶツアー 広尾
全道タンチョウ越冬分布調査、十勝でも
オオハクチョウ１羽の死骸から高病原性鳥インフル 芽室、今季十勝４例目
夜に映えるキノコ氷＆アイスバブルナイトツアー募集 上士幌
観光
おびひろ動物園冬季開園 新キリン館公開でにぎわう
夜に映えるキノコ氷＆アイスバブルナイトツアー募集 上士幌
新得駅前とサホロ結ぶシャトルバスの運行開始
「日本酒お供に鉄道旅を」ＪＲ北海道と上川大雪が連携協定
イベント
児童の歌声と伝統芸能で１２０周年祝う 音更駒場小学校式典
迫力の歌とダンスで魅了 帯広児童劇団４０回公演
わんわん冬祭り クリスマス衣装で仮装コンテスト
広尾漁協の「魚の日」 今年最後の開催で毛ガニ登場 活気づく
余暇・趣味
わんわん冬祭り クリスマス衣装で仮装コンテスト
学生考案メニューで一足早くクリスマス 帯広調理師専門学校～こぼれ話
おびひろ動物園冬季開園 新キリン館公開でにぎわう
清水の清野写真館 撮影スタジオで音楽ライブ
芸術・文化
迫力の歌とダンスで魅了 帯広児童劇団４０回公演
障害者アートの魅力発信 帯広のＡＣＭ、都内で展覧会
ピアノの浜上さん室内楽リサイタル バイオリン、チェロと三重奏で魅了
まくべつ混声合唱団、１４日の定演で信長作品６年ぶり披露
芸能
迫力の歌とダンスで魅了 帯広児童劇団４０回公演
主役の座射止めませんか！来年３月上演に向け出演者募集中 音更
帯一中で伝統の「能」公演授業 「視覚と聴覚で楽しめた」
講談師神田松麻呂さん「講談の魅力ぜひ」 ２１日に帯広公演
映画・テレビ
芽室町ＰＲ番組、７日に放送 めむろーどでＰＶも
高校調理部描くウェブドラマ ホクレン公開
第１２回「帝国繊維音更亜麻工場」 ＯＣＴＶ音更郷土学
ＮＨＫ「ＺＩＯＮ」密着番組の完全版、２８日に放送
本
「ＳＦ＝すこし・ふしぎ」～移動書店主のつぶやき（３５）
図書館司書のおすすめ本
自作の絵本を図書館に寄贈 鹿追高の蓮井さん、探求活動の授業で制作
帯広市図書館で本に親しむ「読書の時間」
談らん
おかもと精肉店主 岡本洋和さん～談らん
くり豆本舗のようかん職人 荒川卓哉さん～談らん
ファイターズ スポーツ＆エンターテイメント勤務 眞鍋翔汰さん～談らん＠札幌
りくべつ宇宙地球科学館銀河の森天文台振興担当 寺内大貴さん～談らん
