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ストレッチや筋肉トレ楽しむ　町社協が健康講座　陸別

　【陸別】おおむね７０歳以上の陸別町民を対象にした今年度の「生き生き元気健康講座」（町社会福祉協議会主催、町老人クラブ連合会共催）が１１月２８日、町タウンホールで開かれ、自宅でも行える簡単なストレ...

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  • 筋力トレーニングなどを指導した小林さん

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  • 小林さんの指導を受けながら筋力トレーニングなどを行う参加者たち

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  • 筋力トレーニングなどを指導した小林さん

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  • 小林さんの指導を受けながら筋力トレーニングなどを行う参加者たち

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