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からだスッキリ講座「水中ウオーキング編」:イベント情報
地域 | 帯広 |
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開催日 | 2019年9月19日(木) |
時間 | 19:00~19:40 |
内容・説明 | 水中ウオーキングは、通常のウオーキングに比べて膝など関節への負担が少なく、ストレッチ効果も高い運動。泳ぐ運動ではないため、泳げない人でも安心して楽しみながらできる。 対象は18歳以上の市民。定員20人。当日は水着、水泳帽、バスタオル、ロッカー使用のための100円硬貨(使用後返金)を持参する。 申し込みは18日までに市健康推進課へ。問い合わせも同じ。 |
場所 | 帯広豊成小学校プール |
住所 | 帯広市清流西1 |
料金 | 参加無料(講座時間外の使用には料金が必要) |
問い合わせ先 | 0155-25-9721(市健康推進課) |