海キャンプを楽しむ秘訣 体調・安全管理が大事~アウトドアライター高松未樹の野外楽
本格的な夏の到来で、海キャンプの計画を立てている人も多いだろう。今回は海キャンプならではの注意点をまとめてみた。 夏の海辺で特に気をつけたいのが「熱中症」。遊びに夢中になりすぎて水分補給を忘れてしまうのには気をつけてほしい。小まめな水分補給はもちろん、汗で失われがちな塩分も一緒に取ることを心..

本格的な夏の到来で、海キャンプの計画を立てている人も多いだろう。今回は海キャンプならではの注意点をまとめてみた。 夏の海辺で特に気をつけたいのが「熱中症」。遊びに夢中になりすぎて水分補給を忘れてしまうのには気をつけてほしい。小まめな水分補給はもちろん、汗で失われがちな塩分も一緒に取ることを心..