16人が心地よい汗 士幌でウオーキング教室
【士幌】町主催のウオーキング教室が23日、町総合研修センターで行われた。16人がスティックを使ったノルディックウオーキングなどに取り組み、心地よい汗を流した。 町教育委員会の尾澤賢次さんが講師を務めた。尾澤さんはノルディックウオーキングについて、「普通に歩くより20%程度運動量が上がる」と効..
【士幌】町主催のウオーキング教室が23日、町総合研修センターで行われた。16人がスティックを使ったノルディックウオーキングなどに取り組み、心地よい汗を流した。 町教育委員会の尾澤賢次さんが講師を務めた。尾澤さんはノルディックウオーキングについて、「普通に歩くより20%程度運動量が上がる」と効..