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極端な暑さはしばらくお休み 25度前後で雨の日も
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もしも徳川家康が総理大臣になったら
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既に真夏日は11日 10月にかけての見通し発表
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「今年も暑い!熱中症に注意~先生が記者」他
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新聞棒でこりほぐそう 幕別出身・清水さん考案ストレッチ
本を出版、帯広で9月講座 幕別町札内出身で札幌在住の姿勢プロデューサー清水真さん(44)が、姿勢と健康をテーマに独自の体操を紹介する本「10秒でガチガチの関節・筋肉がほぐれる 新聞棒ストレッチ」(芸文社)を出版した。清水さんは、「姿勢を良くすることで気持ちも前向きになる。家庭にある新聞を使って手..