ノルディックウォーキングを始めよう
2本のストックを使って外を歩く「ノルディックウオーキング」が人気だ。スポーツ用品店でも手頃な価格で用具が販売されており、健康を意識して始める人は多い。ノルディックウオーキングのレッスンを行っている遊方屋(音更町)の鞘野紳量代表に、歩き方のコツや方法について聞いた。 ノルディックウオーキングは..
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2本のストックを使って外を歩く「ノルディックウオーキング」が人気だ。スポーツ用品店でも手頃な価格で用具が販売されており、健康を意識して始める人は多い。ノルディックウオーキングのレッスンを行っている遊方屋(音更町)の鞘野紳量代表に、歩き方のコツや方法について聞いた。 ノルディックウオーキングは..