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岩盤浴シリカの郷 雅 ホットヨガでリフレッシュ

 ◆岩盤浴シリカの郷 雅(帯広市西10南2、堀内由起子代表)

 岩盤浴室で行うホットヨガが好評だ。

 サラサラの汗をかけるほか、筋肉が伸縮しやすくなり、体の硬い人でも無理なくエクササイズが楽しめる。「初めての人でも先生が丁寧に教えます。心と体のリフレッシュにぜひ」と大澤美希さん=写真。開催は毎週水・土曜、要予約。詳細は問い合わせを。

 正午~午後9時半(最終受...


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