旬の食卓「二十一穀ごはん」 2009/05/31 0:00 <材料>(4人分) ・白米 3合 ・十八穀ごはんの素 1袋 ・押し麦 大さじ1 ・いなきび 大さじ1 ・アワ大さじ 2分の1<... ●この記事は会員限定です。勝毎電子版に登録すると続きをお読みいただけます。