自己肯定感が低く自信がない、考え方を変えるには？～もやもや相談所
今回のお悩み
自己肯定感が低いです。他人と比べて自分が劣っていると感じ落ち込みます。結婚し子どもを授かり、仕事もしています。ですが、どこか自分に自信がなく新しいことにも挑戦できません。どのように考え方を変えたら良いでしょうか。（４０代女性）
僧侶の回答は動画から。
自己肯定感が低く自信がない、考え方を変えるには？
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＜心のもやもや相談所とは＞
仕事や学校、家庭など、日々の生活の中で感じている小さな悩みやイライラ、ありませんか？なかなか消えないあなたの心の“もやもや”を、十勝管内の僧侶とスナックのママが受け止めます。話してすっきり、気持ちを立て直す小さなヒントを見つけるお悩み相談企画。十勝毎日新聞電子版オリジナルコンテンツ、毎週水曜に更新。
