ミルクで一皿（２）「鶏肉とアスパラガスの中華風ヨーグルトソース」
ヨーグルトの酸味がさわやかアクセント
＜材料（４人分）＞
・プレーンヨーグルト……２２５ｇ
・鶏むね肉…………………１２５ｇ
・塩、こしょう…………………少々
・酒……………………大さじ１／...
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