今こそおうちダイエット 「腹横筋」鍛えて引き締め
外の寒さで家に引きこもりがちなこの季節。新たな年を迎え、今年こそ痩せようと決意した人も少なくないのでは。帯広市内の「メディカルフィットネスとかち」（柏林台中町１）では、一人一人に合わせた運動と食...
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