脱スマホ生活に挑戦! 朝の目覚めよく・家事もてきぱきと 2016/08/27 13:07 今やスマートフォンは生活の必需品になっているが、一方でスマホに夢中になるあまり、時間を浪費したり、睡眠障害を患う人も現れている。実は記者もその一人だ。個人的にスマホ中毒が気になり、プライベート用... ●この記事は会員限定です。勝毎電子版に登録すると続きをお読みいただけます。