お寺でピラティス、無理なく運動習慣を 長濱さん毎月２回、次回は２月６日
エクササイズ「ピラティス」のレッスンを寺の本堂で行う「お寺ピラティス」が、帯広市内の弘真寺（西２４南２）で毎月２回のペースで開かれている。
ピラティスは、体の柔軟性や筋力、姿勢を...
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お寺ピラティスの企画、指導を行って いる長濱さん（本人提供）
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