旬の食卓「ヒジキと梅のふりかけご飯」 2011/10/09 14:50 <材料>(4人分) ・ヒジキ(乾燥) 8グラム ・カリカリ梅 12個 ・ご飯 480グラム ・白いりゴマ 小さじ2 ▽A ... ●この記事は会員限定です。勝毎電子版に登録すると続きをお読みいただけます。