新いきいき教室 4月にスタート
【清水】町は4月第2週から、65歳以上を対象にした「新いきいき教室」をスタートさせる。同町の健康ポイントの対象事業。 椅子に座って行う体操やストレッチなどの軽運動教室で、運動不足解消や介護・認知症の予防にもなる。これまで清水地区のみで月2回行ってきたが、より自由に参加してもらうために、清水と..
【清水】町は4月第2週から、65歳以上を対象にした「新いきいき教室」をスタートさせる。同町の健康ポイントの対象事業。 椅子に座って行う体操やストレッチなどの軽運動教室で、運動不足解消や介護・認知症の予防にもなる。これまで清水地区のみで月2回行ってきたが、より自由に参加してもらうために、清水と..