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最適なウオーミングアップ学ぶ 豊頃・スポーツ講習会
【豊頃】スポーツ講習会が16日、豊頃中学校(遠藤憲晃校長)で行われた。 道内各地でスポーツ講習を展開するADS札幌の川瀬浩一代表が講師を務め、運動部員など37人の参加者は効果的なウオーミングアップや基礎トレーニングの方法などを学んだ。川瀬代表は「中学生の年代で覚えたことは一生忘れないので、体..