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帯広市民大学講座 第30集 簡単運動で健康を取り戻そう：イベント情報
| 地域 | 帯広 |
|---|---|
| 開催日 | 2021年12月15日(水) |
| 時間 | 19:00～20:30 |
| 内容・説明 | 【申し込み方法】 会場受講の場合は開催前日（土日祝日除く）までに、電話・ＨＰから帯広市生涯学習文化課までお申し込みください。 お家でひとり、運動をしてもなかなか続かない･･･。そのような方も、講座に参加して、楽しく運動したら、きっとやる気もアップします。今回は、いつでもどこでもできる簡単な運動や、肩こり・腰痛改善につながる体の整え方、日常生活で手軽にできる運動をご紹介します。いい汗を流して健康な体を取り戻しましょう。 |
| 場所 | とかちプラザ 大集会室 |
| 住所 | 帯広市西4条南13丁目１ |
| 料金 | 無料 |
| 問い合わせ先 | 0155-65-4192(帯広市 生涯学習文化課) |
