編集余録「おいしく降圧」
１年半ほど前に高血圧の診断を受け、以来、減塩と野菜多めの食事で降圧を試みている。十勝の多彩な食材のおかげで、意外に豊かな食生活だ
▼野菜炒めやサラダなどは調味料なしに食べることにした。...
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２０２５年８月 特集／夏の学びチャレンジ
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「帯広の緑」重要な分岐点 少年院跡地活用で専門家警鐘～東大・石川名誉教授「十勝全体の視点で原点回帰を」
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酷暑はひと休みだが・・・暑い夏はまだまだ続く
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