揚げ物 賢く食べ健康に 食・楽・健康協会山田代表理事
「体重が気になるので揚げ物は控える」という人も多いのでは。しかし、「ゆるやかな糖質制限」を掲げる食・楽・健康協会代表理事の山田悟さん（東京・北里研究所病院糖尿病センター長）は、「油は糖質ゼロで血...
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