アウトドアライター高松未樹の野外楽「森林浴で五感使い心身を癒やそう」
忙しい毎日を過ごし、心身ともに疲労がたまっている、なんて人も多いだろう。そんな人にお薦めが森林浴。森林浴とは森林の中にいることで、心身の癒やしを求める行為のことを言う。代表的なものでは散歩がある...
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