勝毎光風社から「かちまいアカデミー講座紹介」 2019/08/17 14:00 場所いらず座りポーズ ◆シニアのための 椅子ヨガ&スマイル顔ヨガ 場所をとらず、誰でも気軽に始められる「椅子ヨガ」。膝が悪い人や激しい運動ができない人、オフィスのスペースで行うなど、椅... ●この記事は会員限定です。勝毎電子版に登録すると続きをお読みいただけます。