編集余録「健康法」
年配者の集いでは、健康法が話題の中心だ。ウオーキングやパークゴルフなどの軽スポーツ、腹八分と粗食を心掛けた食事、通販で取り寄せたサプリメント、たっぷりの睡眠など、こだわりは各人各様。そうした実践...
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