ピラティス体験を FLOW
◆ピラティス FLOW=ピラティス(帯広市西3南22、内杉早苗代表) 運動不足解消に家でできるピラティスを教えている。 ピラティスはリハビリを目的として考案されたエクササイズ。道具を使って行う動きもある。 在宅勤務や外出自粛などで運動不足になっている方に自宅で体をほぐすレッスンを行って..
◆ピラティス FLOW=ピラティス(帯広市西3南22、内杉早苗代表) 運動不足解消に家でできるピラティスを教えている。 ピラティスはリハビリを目的として考案されたエクササイズ。道具を使って行う動きもある。 在宅勤務や外出自粛などで運動不足になっている方に自宅で体をほぐすレッスンを行って..