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ヨガや自重運動で健康づくり：イベント情報
| 地域 | 帯広 |
|---|---|
| 開催日 | 2022年1月7日(金) |
| 内容・説明 | １月７、１４、２１、２８、２月４、１１日の金曜日開催。 自重トレーニングやヨガ体操の参加者を募集している。受講料など詳細はＱＲコードから。問い合わせは同施設へ。締め切りは１２月２７日（月）。 ▽ＥＮＪＯＹ ＳＴＥＰ４５＝ステップ台を使った簡単なステップと昇降運動に、自重トレーニングを加えた４５分の内容。午後７時～７時４５分 ▽キャンドルヨガ＝キャンドルライトの明かりの下、代表的なポーズに呼吸法を併せた初心者向けのヨガ。午後８時～８時４５分 |
| 場所 | 明治北海道十勝オーバル |
| 住所 | 帯広市南町南７線５６ |
| 問い合わせ先 | 0155-49-4000(明治北海道十勝オーバル) |
