特集記事
おうちごはん塾
家庭でも簡単に作れるメニューを、十勝管内の４人の先生が教えてくれます。
おうちごはん塾（２０１）「カレイのソテー ナストマトソース」
おうちごはん塾（２００）「十勝小豆のフムス」
おうちごはん塾（１９９）「マグロステーキ」
おうちごはん塾（１９８）「豚丼 山わさび添え」
おうちごはん塾（１９７）「明太子と小松菜のチャーハン」
おうちごはん塾（１９６）「山菜のアヒージョ」
おうちごはん塾（１９５）「ビビンバ風ごはん」
おうちごはん塾（１９４）「蒸しずし」
おうちごはん塾（１９３）「生たらこの煮物」
おうちごはん塾（１９２）「即席おでん」
おうちごはん塾（１９１）「北欧生まれのケーキウィッチ」
おうちごはん塾（１９０）「ハヤシライス」
おうちごはん塾（１８９）「紙カツのみそソース」
おうちごはん塾（１８８）「ひじきのまぜごはん」
おうちごはん塾（１８７）「ヘルシー担々麺風そうめん」
おうちごはん塾（１８６）「タイのごまあえ」
おうちごはん塾（１８５）「厚揚げとナスのイタリアンサンド」
おうちごはん塾（１８４）「春の行楽弁当」
巻頭特集
毎月さまざまなテーマで十勝の話題を深掘りする記事特集です。
ピックアップ
「Ｃｈａｉ」掲載記事の中から、気になる話題やおすすめ情報をお届けします。
連載記事
気になるスイーツやモノ・人など、十勝の旬な情報を連載でお届け！
