編集余録「台所で鍛える」
仕事や家事、子育てなどで忙しくて体を鍛える時間がない人も多い。私も仕事の繁忙期に入り、家事も重なって運動をする余裕がない
▼しかしこのままでは、おなか周りの脂肪が増えて「ぷよぷよ」とし...
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