プラザ六中でストレッチ体操~こぼれ話
○…帯広市内の市民活動プラザ六中(東11南9)で、新事業の「ストレッチ部(クラブ)」が行われている。ゆったりとした雰囲気の中、参加した20人がヨガマットの上で、足の付け根を伸ばすなどのストレッチを行っている。 ○…体の可動域を広げて体幹の強化を図ることで、つまずきを防ぐことなどが目的。12日から..
○…帯広市内の市民活動プラザ六中(東11南9)で、新事業の「ストレッチ部(クラブ)」が行われている。ゆったりとした雰囲気の中、参加した20人がヨガマットの上で、足の付け根を伸ばすなどのストレッチを行っている。 ○…体の可動域を広げて体幹の強化を図ることで、つまずきを防ぐことなどが目的。12日から..