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ゴシップ「腰痛・膝痛の予防と改善のための運動 大空小地区講座」

 ○…筋肉を増強しよう-。「腰痛・膝痛の予防と改善のための運動」をテーマにした講座が16日、帯広市内の大空会館で開かれ、地域の高齢者ら約60人が運動法などを学んだ=写真。

 ○…大空小地...


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